SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja i bulimia psychiczna : rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się / pod redakcją Barbary Józefik ; opracowanie zespół Barbara Józefik [et al.]. - Wyd. 2 zmien. i uzup. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2016. - 240 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Józefik Barbara.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Anoreksja Bulimia Zaburzenia odżywiania Psychologia

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Jak wskazują badania epidemiologiczne i praktyka kliniczna, zaburzenia jedzenia występują głównie u młodych dziewcząt i kobiet. Są t ym zjawiskiem, w którym ogniskują się podstawowe pytania i dylematy dotyczące tożsamości współczesnej kobiety, jej roli psychoseksua lnej, przeżywania własnej cielesności, sposobu, w jaki odczytuje ona oczekiwania kulturowe dotyczące sukcesu i atrakcyjności.Na treść pracy składa się przegląd aktualnych poglądów na temat etiologii, przebiegu oraz leczenia anoreksji i bulimii psychicznej, wzbogacony o własne doświadczenia kliniczne ośrodka.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Etykieta japońska / Boyé Lafayette De Mente, Geoff Botting ; tł. Grzegorz Ciecieląg. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 175 s., [1] s. : fot. ; 20 cm.

(Mundus - Fenomeny)

Autor

De Mente Boyé Lafayette. (1928- ). Botting Geoff. Ciecieląg Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obyczaje i zwyczaje Savoir-vivre Kultura Etykieta japońska Japonia

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Etnologia i antropologia kulturowa Kultura i sztuka

Dlaczego japoński gospodarz oczekuje na prezent, ale wcale nie spieszy się, by go otworzyć? Czy wypada odmówić kieliszka partnerowi biznesowemu z Dalekiego Wschodu? I czy możemy się spodziewać, że Japończyk odpisze na SMS-a? "Etykieta japońska" w zwięzły i przystępny sposób pokazuje, jak poruszać się w meandrach obcej kultury - mocno sformalizowanej, wymagającej i całkowicie odmiennej od europejskiej. Autorzy tłumaczą między innymi na co należy zwrócić uwagę w trakcie spotkania biznesowego, jakie zasady obowiązują w łaźni publicznej czy podczas wizyty w restauracji. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto planuje wyjazd do Japonii, współpracuje z Japończykami, lub po prostu pasjonuje się ich kulturą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GPS mózgu : droga Moserów do Nagrody Nobla / Unni Eikeseth ; tłumaczenie: Katarzyna Mosek ; [konsultacja merytoryczna: dr Anna Bereś]. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 175 s., [1] s. : fot., il. ; 21 cm.

(Seria # Nauka)

Autor

Eikeseth Unni. (1974- ) Mosek Katarzyna. Bereś Anna. (psycholog).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moser, Edvard. (1962- ) Moser, May-Britt. (1963- ) Badania naukowe Eksperymenty Mózg. Ośrodki Neurofizjologia Orientacja przestrzenna Uczeni Naukowe Nagrody Nobla Nagrody Nobla

Gatunek

Nagrody Nobla

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Ta niezwykła historia to dowód na to, że kreatywność i pasja pozwalają pokonywać przeszkody, a bycie wybitnym naukowcem nie musi oznaczać rezygnacji ze zwyczajnego życia...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia starożytnego Bliskiego Wschodu : ok. 3000-323 p.n.e. / Marc Van De Mieroop ; tł. Magdalena Komorowska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2008. - XVI, 350 stron : il. ; 24 cm.

(Historia / Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Autor

Van de Mieroop Marc Komorowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Historia starożytna Bliski Wschód Środkowy Wschód

Gatunek

Podręczniki akademickie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 94(3) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koreańczycy : w pułapce doskonałości / Frank Ahrens ; tłumaczenie Aleksandra Czwojdrak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 347 s., [5] s. ; 21 cm.

(Mundus - Ludzie)

Autor

Ahrens Frank. (1963- ). Czwojdrak Aleksandra.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Ahrens, Frank. (1963- ) Dziennikarze. Koreańczycy. Kultura. Menedżerowie. Przemysł motoryzacyjny. Życie codzienne. Korea Południowa.

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia.

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo. Transport i logistyka. Zarządzanie i marketing.

Zabawnie napisana, bardzo osobista książka pełna obserwacji na temat codziennego życia Koreańczyków i różnic kulturowych z którymi musi zmierzyć się emigrant z Zachodu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 304+308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje / David M. Allen ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 239 s., [1] s. ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Allen David M. (1949- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Krytycyzm Psychoterapia integratywna Rodzice Rodzina dysfunkcyjna Techniki samopomocy Samorealizacja Wybory życiowe Więź rodzinna Błędy wychowawcze Terapia rodzinna

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czerpiąc z metod psychoterapii integracyjnej, autor uczy, jak dotrzeć do przyczyn powstawania krzywdzących zachowań rodziców, które najczęściej mają swoje źródło w przeszłości. Przedstawione w książce techniki i strategie - poparte licznymi przykładami - pokazują, jak dbać o własne potrzeby, wyznaczać granice i bronić się przed dysfunkcyjnym zachowaniem rodziców. Podstawą wszystkich działań jest wypracowanie asertywności i dostosowanie postępowania do konkretnej sytuacji.

Naprawa relacji z bliskimi jest wstępem do życia zgodnie z własnymi wyborami, a nie pod dyktando rodziców. Ten wartościowy poradnik otwiera drogę do samorealizacji i pomaga zbudować nową, satysfakcjonującą więź w rodzinie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwiat wiśni i czerwona fasola / Durian Sukegawa ; tłumaczenie z japońskiego Dariusz Latoś. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 173 s., [2] s. ; 21 cm

(Seria z Żurawiem)

Autor

Sukegawa Durian. (1962- ) Latoś Dariusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Kuchnia japońska Młodzi dorośli Osoby w wieku starszym Relacje międzypokoleniowe Japonia

Gatunek

Powieść japońska Powieść psychologiczna

Kwiat wiśni i czerwona fasola to wzruszająca, pełna ciepła opowieść o zrozumieniu, radzeniu sobie z trudną przeszłością i przynoszącej odkupienie sile przyjaźni...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować / Jon Hershfield, Blaise Aguirre ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 222 s., [2] s. ; 23 cm.

Autor

Hershfield Jon. Aguirre Blaise. Kasprzyk Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myśli natrętne Psychoterapia Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia ekspozycji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autorzy w przystępny sposób tłumaczą podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej oraz pokazują, jak wykorzystać je w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Ćwiczenia oparte na metodzie ekspozycji pozwolą skonfrontować się ze swoimi lękami, powstrzymać od impulsywnych reakcji i zmienić niepożądane wzorce zachowania. Poradnik ten, rekomendowany przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, stanowi cenne źródło wiedzy dla osób poszukujących efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Niechciane myśli i silne emocje są kluczem do zrozumienia własnego wewnętrznego świata i zarządzania nim. Pozwolą ci odzyskać spokój i kontrolę nad życiem...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skąd się biorą Holendrzy / Ben Coates ; tłumaczenie Barbara Gutowska-Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 350 s., [2] s. : il. ; 21 cm.

(Mundus - Ludzie)

Autor

Coates Ben. (1982- ). Gutowska-Nowak Barbara.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Coates, Ben. (1982- ) Holendrzy Kultura Życie codzienne Holandia

Gatunek

Relacja z podróży Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo

Nieoczywisty przewodnik po kraju tulipanów.

Oto Holandia. Kraj, który wszystko zawdzięcza sam sobie. Począwszy od ukształtowania terenu - o każdy metr suchego gruntu toczy się tu walka z wszechobecną wodą - a skończywszy na wysokim wzroście mieszkańców, związanym z ich wielką miłością do nabiału. To właśnie ten kraj stał się dla Brytyjczyka Bena Coatesa nową, przybraną ojczyzną. Chcąc poznać ją lepiej, wyrusza w podróż w dwóch wymiarach, zarówno geograficznym, jak i historycznym. Odwiedza tętniące życiem doki, monumentalne tamy i malownicze miasteczka, odkrywając źródła holenderskich zwyczajów i tradycji. Dowiaduje się, dlaczego domy publiczne w Amsterdamie są zamykane, kto naprawdę zamordował Annę Frank i jak to się dzieje, że Holendrzy są bogatsi od niemal wszystkich pozostałych nacji, chociaż pracują dużo mniej. Z tego wszystkiego buduje jedyny w swoim rodzaju "podręcznik kulturowy", niezbędny, abyśmy zrozumieli, skąd się wzięli Holendrzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słucham cię : jak rozmawiać na trudne tematy / Kathryn Mannix ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 271 s., [1] s. ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Mannix Kathryn. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Komunikacja medyczna Rozmowa Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Znajdź odpowiednie słowa w trudnych momentach. Każdy z nas w ciągu swojego życia staje wobec konieczności odbycia rozmowy, której wolałby uniknąć. Musimy wyjawić bolesną prawdę, przekazać złe wiadomości lub wesprzeć kogoś po stracie. W jaki sposób prowadzić dialog, by powiedzieć wszystko i nie zranić? Jak mądrze towarzyszyć osobie przeżywającej intensywne emocje? Kathryn Mannix, pracując na oddziale opieki paliatywnej, uczestniczyła w setkach niełatwych rozmów. Bazując na swoim doświadczeniu, podkreśla, że podejmowanie niewygodnych tematów daje więcej wolności niż ich unikanie. Na konkretnych przykładach tłumaczy, jak zapewnić odpowiednie warunki do komfortowej wymiany zdań, uważnie słuchać i tworzyć przestrzeń do swobodnej wypowiedzi. Pokazuje, że da się wykorzystać milczenie, dotyk czy na pozór błahy gest, by okazać zrozumienie i zachęcić do mówienia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 366 s., [1] s. : il. ; 23 cm.

(Seria#Nauka)

Autor

Alter Adam. (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Uzależnienia behawioralne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Część 1 : Czym jest uzależnienie behawioralne i skąd się wzięło; 1.Pojawienie się uzależnień behawioralnych; 2. Każdy z nas może być uzależniony; 3. Biologia uzależnień behawioralnych; Część 2 : Co się składa na uzależnienie behawioralne (albo jak skonstruować doświadczenie uzależniające); 4 . Cele; 5 . Reakcja zwrotna; 6.Postęp; 7. Eskalacja; 8. Zawieszenie akcji; 9. Interakcja społeczna; Część 3 :Uzależnienie behawioralne w przyszłości (oraz jak się z niego uwolnić i jak mu zapobiegać); 10. Zdusić uzależnienia w zarodku; 11. Nawyki a projektowanie; 12. Grywalizacja.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie po duńsku : rok w najszczęśliwszym kraju na świecie / Helen Russell ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 302 s., [2] s. ; 23 cm.

(Mundus - Fenomeny)

Autor

Russell Helen.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyk

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Hygge Szczęście Dziennikarze Anglicy za granicą Dania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie i choć nikt nie odkrył jeszcze tajemnicy ich szczęścia to cały świat próbuje ich naśladować. Brytyjska dziennikarka Helen Russell postanowiła przeprowadzić się na rok do Danii, żeby poznać przepis jej mieszkańców na zadowolenie z życia. W każdym rozdziale autorka przygląda się innemu elementowi kultury Danii lub jej społeczeństwa. Z poczuciem humoru opowiada o duńskim dizajnie, podejściu do pracy i sposobach spędzania wolnego czasu. Obserwuje też tradycje związane z jedzeniem, religią, wychowywaniem dzieci czy opieką zdrowotną. „Życie po duńsku” pokazuje, co w najmniejszym z państw skandynawskich się sprawdza, czego nie warto naśladować i co zrobić, żeby wprowadzić elementy duńskiego życia do naszej codzienności...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)