SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z traumy i uzależnienia : praktyczne wskazówki i strategie / Lisa M. Najavits ; przekład: Maciej Piątek. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2020 - 366 s., [7] s. ; 24 cm

(Twoje Poradniki)

Autor

Najavits Lisa M. Piątek Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z zespołem stresu pourazowego (PTSD) Psychoterapia Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Doświadczenia traumatyczne i uzależnienia to jedne z najbardziej powszechnych, jednocześnie najbardziej skrywanych, a nawet wypieranych problemów. Dr Lisa M. Najavits, opierając się na swoim ponad 30-letnim doświadczeniu klinicznym oraz aktualnych wynikach badań naukowych, prezentuje w tej książce autorską skuteczną i sprawdzoną metodę radzenia sobie z tymi problemami. Tłumaczy, jakie jest powiązanie między traumą i uzależnieniami, i daje konkretne wskazówki, jak powrócić do zdrowia i znowu cieszyć się życiem. Autorka nie wymaga, byś dokonał szczegółowej analizy swoich traumatycznych doświadczeń lub uzależnień. Raczej delikatnie prowadzi cię za rękę i – cały czas okazując ci wsparcie – przeprowadza cię przez proces powrotu do zdrowia psychicznego. Umieszczone w książce wypowiedzi osób, które wyleczyły się z traumy i wyszły z uzależnienia, są dowodem, że to naprawdę jest możliwe! W każdym rozdziale tej książki znajdziesz praktyczne ćwiczenia...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 306 s., [14] s. ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna. (1969- ). Lesiecka Katarzyna. [Nazw.]

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Parki i ogrody Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść polska

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc dla pokrzywdzonych dzieci / Andreas Krüger ; przekł.z niem. Urszula Poprawska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2009. - 218 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Krüger Andreas. Poprawska Urszula.

Temat

Dziecko Stres pourazowy Stres dziecięcy

Książka przedstawia w sposób przystępny i całościowy współczesne ustalenia nauki dot. urazów psychicznych dzieci. Rodzice, wychowawcy, nauczyciele i ci wszyscy, którzy na co dzień mają kontakt z dziećmi, mogą znaleźć wskazówki dot. postępowania z dzieckiem, które doznało takiego urazu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)