SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

92 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Awake : osiągnij spełnienie w 7 obszarach : zmiany, emocje, poczucie wartości, pewność siebie, asertywność, decyzje, motywacja i planowanie / Marta Gierlińska. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2018. - 350 s. ; 21 cm.

Autor

Gierlińska Marta.

Temat

Osobowość Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Rozwój osobisty Psychologia transpersonalna Coaching

Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, który zwiera: • 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań; • vademecum, które poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane zagadnienia; • przykłady ułatwiające lepsze i szybsze zrozumienie omawianych teorii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 KP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które pomagają odkrywać talenty / Ibarrola, Begona ; ilustrowała Anne Decis ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wyd. 2 - Warszawa : Grupa Wydawnicza Adamantan, 2021. - 191 s., [6] s. : il. kol. ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begona. (1954- ) Decís Anne. (1969- ) Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Inteligencja (psychologia) Istoty pozaziemskie Loty kosmiczne Uczniowie Zdolności Bajkoterapia

Gatunek

Bajki hiszpańskie dla dzieci Talenty

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

„Bajki, które pomagają odkrywać talenty” należą do cyklu trzech książek rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwa opowiadania, a opisane sytuacje pomagają zwrócić uwagę na różnorodne uzdolnienia ich bohaterów. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych rozmów, zajęć i zabaw...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. B II (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begona Ibarrola, il. Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wyd 2. (dodruk). - Warszawa : Grupa Wydawnicza Adamantan, 2020. - 171 s., [2] s : il. kol. ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begona. (1954- ). Gabán Jesús. (1957- ). Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kompetencje emocjonalne Szczęście Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania psychologiczne Bajki dla dzieci Bajki hiszpańskie dla dzieci Bajkoterapia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. B II (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys / Agata Komorowska. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 220 s., [4] s. ; 20 cm

Autor

Komorowska Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Poczucie bezpieczeństwa Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. "Bądź niezniszczalna" przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliżej siebie : imiona kobiecości / Marta Żmuda Trzebiatowska ; fotografie Tola Piotrowska. - Kraków : Wydawnictwo Wam, 2023. - 239 s., [1] s. : il. kol. ; 22 cm.

Autor

Żmuda Trzebiatowska Marta. (1984- ). Piotrowska Tola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Samoakceptacja Tożsamość osobista

Gatunek

Poradnik praktyczny Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone t. 2. / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Wydawnictwo Mind & Dream, 2017. - 287 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

(Chcę być kimś! / Michał Zawadka ; t. 2)

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik dla młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone to jedyna seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego. Publikacja swoją treścią pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że JEST WYJĄTKOWY i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) „Chcę być kimś” to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznasją narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone t. 3 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Wydawnictwo Mind & Dream, 2018. - 303 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

(Chcę być kimś! / Michał Zawadka ; t. 3)

Autor

Zawadka Michał. Buk Katarzyna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat. 14-17 lat.

Temat

Autorytet Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Sukces

Gatunek

Poradnik praktyczny dla młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W części trzeciej serii polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego, znajdziemy: Relacje - Jak dzięki relacjom zadbać o swój sukces? Co zrobić, żeby Ci ufano? Jak zatroszczyć się o swoją pozycję każdego dnia? Jak być wartościowym partnerem do wspólnych działań? Jak dbać o swoje przyjaźnie? Co robić, żeby dobrze o Tobie mówili? Jak zamienić kłótnie w porozumienie? Jak naprawiać relacje, kiedy coś pójdzie nie tak? Bariery - Jak wpływa na Ciebie Twoje myślenie? Czy Twoje wyniki zależą od Ciebie? Czy masz wpływ na swoje życie? Jak przekuć przegraną w wygraną? Jak poradzić sobie ze strachem? Co możesz osiągnąć poprzez zmianę myślenia? Komunikacja - Co kryje się między słowami? Co jest ważniejsze od mówienia? Co robić, żeby inni nas słuchali? Jak słuchać, żeby zrozumieć innych? Co jest ważne w wystąpieniach publicznych? Jak poradzić sobie ze stresem? Skąd się biorą nieporozumienia? Jak przekonać innych do swoich słów? Autorytety - Czy starszy ma zawsze rację? Co sprawia, że człowiek jest wartościowy? Kogo warto naśladować? Jak rozpoznać tych, których należy unikać? Czy trzeba w życiu być superbohaterem? Co się dzieje z marzeniami z dzieciństwa?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, aby mieć dużo pieniędzy : o przedsiębiorczości, zarządzaniu pieniędzmi i czasem / Laura Mascaró ; [ilustracje: Candela Ferrández] ; przełożyła Barbara Bardadyn. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz Books, 2022. - 163 s. : il., rys. ; 22 cm.

Autor

Mascaró Laura. Ferrández Candela. Bardadyn Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Pieniądz Bogactwo Sukces Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Dzisiaj, kiedy mówimy o ekonomii, zwykle mamy na myśli pieniądze, ale pochodzenie tego słowa wiąże się z organizacją zasobów, takich jak czas i praca, dlatego autorka nie koncentruje się tylko na edukacji ekonomicznej i finansowej, a podkreśla znaczenie samokontroli, umiejętności zarządzania czasem, wagę współpracy i interakcji z ludźmi. Nie zapomina też o cechach charakteru i przedsiębiorczej postawie, która będzie kluczową kompetencją przyszłości. Książka zaczyna się legendą o zaradnym chłopcu, który nie chciał podążać utartymi ścieżkami i zajmować się łowieniem ryb jak jego tata. Marzył o byciu odkrywcą. Dzięki odwadze, pomysłowości i determinacji, wprowadził na Wyspę Słońca strategiczną innowację, która odmieniła ekonomię wyspy. `Musimy porozmawiać o pieniądzach` zainspiruje cię i pobudzi do myślenia. Znajdziesz tu fajne ćwiczenia, poznasz jeden z najpopularniejszych eksperymentów psychologicznych: test słodkiej pianki. Odkryjesz, czym jest przychód pasywny, procent składany, teoria perspektywy, owczy pęd czy efekt utopionych kosztów. Jeśli interesuje cię świat biznesu, ta książka jest dla ciebie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 3 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cuda są naturalne, niebo jest w nas : opowieść o odkrywaniu mistrzostwa w sobie / Małgorzata Przygońska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2017. - 330 s., [1] s. ; 20 cm.

Autor

Przygońska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Cuda Samopoznanie

Gatunek

Poradnik praktyczny Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kolejna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki pięknej historii o miłości i poszukiwaniu siebie Dotyk serca - droga do poznania siebie. W swojej najnowszej książce autorka inspiruje do rozwoju duchowego, odkrywania i pokochania siebie. Dzieli się z czytelnikami odkryciami z pracy niekonwencjonalnego psychoterapeuty i metodami transformacji nazywanymi świadomym uwalnianiem wzorców i świadomym kreowaniem rzeczywistości. Małgorzata Przygońska otwiera przed czytelnikami swoją duszę i serce opowiadając historie, w których z łatwością można odnaleźć samego siebie. Książka przybiera często formę dialogu z wewnętrznym Mistrzem, co w niezwykły sposób inspiruje do własnych refleksji i przemyśleń...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Cuda umysłu : myśli kształtują życie. [Audiobook] / Joseph Murphy ; przekład: Jacek Konarski. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Katowice] : Wydawnictwo KOS, 2022. - 1 CD (1 godz. 42 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Murphy Joseph. (1898-1981). Prochera Ireneusz. Konarski Jacek.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoświadomość Autopsychoterapia Podświadomość Samokontrola

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. KM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248 s., [8] s. : fot., il. ; 22 cm.

Autor

De Barbaro Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy” Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Daj się zrekrutować! : jak przygotować się do procesu rekrutacji / Agnieszka Ciećwierz. - Gliwice : Wydawnictwo Onepress, 2020. - 155 s., [5] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Ciećwierz Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

CV Kompetencje zawodowe List motywacyjny Poszukiwanie pracy Rekrutacja pracowników Rozmowa kwalifikacyjna Analiza SWOT

Gatunek

Poradnik praktyczny Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Poszukiwanie nowej pracy to... ciężka praca. Ciężka, stresująca i zazwyczaj mozolna. Ogłoszenia rekrutacyjne nierzadko przybierają skomplikowaną formę. Nazwa oferowanego stanowiska brzmi na pierwszy rzut oka atrakcyjnie, ale gdy uważnie się wczytać, lista oczekiwań pracodawcy względem przyszłego pracownika okazuje się nierealna. Ludzie o tak szerokich kompetencjach po prostu nie istnieją! Może zatem, skoro choć część wymogów udaje się spełnić, warto odpowiedzieć na ogłoszenie, wysłać CV i czekać? Przecież - wiadomo - jakoś to będzie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dasz radę : przewodnik na trudne czasy / Jakub Porada ; [projekt okładki i wnętrza, ilustracje: Andrzej Wąsik]. - Warszawa : Kompania Mediowa sp. z o.o., 2021. - 210 s., [5] s. : fot., il. ; 21 cm.

Autor

Porada Jakub. (1969 -) Wąsik Andrzej. (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

COVID-19 Styl życia Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autor, podróżnik, dziennikarz telewizyjny i radiowy, w najnowszej książce radzi, jak podróżować za grosze, nigdy się nie nudzić, znaleźć czas na rozwijanie pasji i odnaleźć w sobie wewnętrzny spokój. Na podstawie prywatnych historii, odniesień do życia i własnych doświadczeń Porada w łatwy i barwny sposób pomaga odnaleźć potencjał i drogę do lepszego życia. Jak sprawić, żeby się chciało chcieć? Jeśli potrzebujesz pozytywnego kopa, dzięki któremu zaczniesz rozwijać swoje pasje, uczyć się języków obcych, a nawet czytać jedną książkę dziennie – nie zwlekaj i weź się do lektury! Ta książka, pełna osobistych porad, z których można korzystać garściami, jest dla każdego -niezależnie od wieku i grubości portfela. To proste! Zasługujesz na radość z życia, poznanie nowych rzeczy i poczucie sukcesu z osiągnięcia wyznaczonych celów, a także - na ekstrakasę. Wszystko to jest w zasięgu twoich możliwości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbaj o siebie / Nadia Narain, Katia Narain Phillips ; przekład Anna Palmowska. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2018 - 271 s., [1] s. : il. ; 21 cm

Autor

Narain Nadia Narain-Phillips Katia Palmowska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Uczucia Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik praktyczny Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. „Dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresjologia : kompletny poradnik jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo / Agata Komorowska. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse Polska, 2017. - 255 s., [1] s. ; 21 cm.

Autor

Komorowska Agata.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Autopsychoterapia Depresja psychiczna Rozpacz Smutek

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Depresjologia została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą. Depresjologia to przejrzysty przewodnik w poszukiwaniu harmonii pomiędzy Sercem, Duszą, Ciałem i Rozumem. To mapa w drodze przez depresję do spełnienia, która rozpoczyna się w przeszłości, wytycza cele na przyszłość i uczy żyć w teraźniejszości. To rewolucyjne podejście do pracy nad sobą, która staje się przyjemnością, a nie ciężką harówką, do której zachęca większość poradników. Książka napisana jest obrazowym językiem, pełnym miłości do człowieka i szacunku do indywidualności każdego czytelnika. Daje wiarę w siebie, nadzieję na szczęśliwe życie i miłość do siebie samego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego warto czytać? pasja zamiast nałogów - chyba że nałóg namiętnego czytania/ Jacek Łapiński. - Wyd. 4, popr. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS, 2022. - 130 s. : faksymilia ; 21 cm.

Autor

Łapiński Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Biblioteki Czytelnictwo Hobby Rozwój osobisty Spotkanie autorskie

Gatunek

Pasja czytania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Dlaczego warto czytać? Bo czytanie to cenna, wartościowa czynność, która wzbogaca nasze życie. Człowiek zaczyna życie w pieluchach i niektórzy, niestety, kończą w nich życie. Badania pokazują, iż osoby które dużo czytają i podejmują inne formy aktywności umysłowej nie mają takich problemów umysłowych na starość, jak Ci, którzy oglądają dużo TV. Włączając telewizor, wyłączasz myślenie. Mam tu na myśli telewizyjną papkę.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrostan : o szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 330 s., [6] s. : fot. kol., il. ; 22 cm

Autor

Maciąg Agnieszka. (1969- ) Wolański Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak i trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem oczyszczenia i uzdrowienia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne przesłania i wskazówki. Niektórzy za wszelką cenę pragną zatrzymać czas i pozostać w przeszłości. Jednak każdemu z nas przeznaczona jest przemiana, przebudzenie, rozwój i doświadczenie dobrostanu – który nie jest jedynie stanem posiadania, ale wyznacznikiem tego, jak dobrze czujesz się w swoim życiu, w swojej pracy, w swojej skórze... Tego uczucia nie da się kupić za żadne pieniądze, to efekt codziennych wyborów...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje, 2015. - 223 s., [1] s. : il. kolor.,

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Dieta oczyszczająca

Gatunek

Dietetyka

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Happy Detoks książka to przewodnik dla nowoczesnych kobiet, które świadomie podchodzą do kwestii odżywiania i w holistyczny oraz odpowiedzialny sposób chcą zadbać o swój organizm. Autorka – Kasia Bem w swojej pierwszej książce opisuje swoją metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10 – dniowego Programu oczyszczającego Happy Detoks, który jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Łączy on w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, gdzie jedzenie oraz odpowiednie ćwiczenia i medytacja traktowane są jako źródło zdrowia, urody i długowieczności. Program został przetestowany przez kilkaset kobiet i spotkał się z ich entuzjastycznym odbiorem Ta książka zawiera w sobie min.: kompendium wiedzy żywienia, które czyta się jednym tchem. Czytelniczki znajdą w niej opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia. 10 – dniowa dieta oczyszczająca oparta jest na produktach, które przywracają w organizmie najkorzystniejszy wskaźnik pH. Różnorodne pomysły na zaskakująco proste posiłki (w książce jest ich ponad 50) z powszechnie dostępnych produktów będą inspiracją dla wszystkich tych, którzy zamiast stosowania tzw. diety cud, chcą nauczyć się holistycznego podejścia do żywienia, które zaowocuje poczuciem harmonii, spokoju i równowagi...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Harcerskie ABC / redakcja hm. Grzegorz Nowak ; [projekt okładki i rysunki Grzegorz Nowak]. - Wyd. 3 popr. - Warszawa : Związek Harcerstwa Rzeczypospolitej, 2016. - 208 s. : il., portr., rysunki ; 17 cm.

Autor

Nowak Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Harcerze

Temat

Gry i zabawy terenowe Harcerstwo Harcerze Przyroda Ratownictwo Skauting Sztuka przetrwania Terenoznawstwo

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Historia

Książeczka ta gromadzi w sposób skondensowany podstawową wiedzę harcerską w poręczny zbiorek. Adresowana jest do druhen i druhów wkraczających na harcerską ścieżkę, ale także harcerskie "wygi" znajdą tu coś dla siebie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 287 s., [1] strona : il., fot., wykresy ; 19 cm.

Autor

Wiking Meik (1978- ). Frątczak-Nowotny Elżbieta.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Szczęście Filozofia Hygge Hygge Dania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda.

Bądź hygge! - bądź szczęśliwy! Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge. Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć na język polski, a które jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie. Meik Wiking, autor książki i dyrektor Instytutu Szczęścia w Kopenhadze, przybliża nam duński przepis na szczęście, którym jest właśnie filozofia hygge. Duńczycy cieszą się z drobnostek, żyją wolniej i spędzają dużo czasu z bliskimi. Bo w końcu szczęście to radość z małych rzeczy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)