SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

42 wyniki

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

5 [pięć] prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekł.z niem. Wojciech Szreniawski. - Wyd.1 w j. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340s. ; 21cm.

Autor

Bandelow Borwin. Szreniawski Wojciech.

Temat

Lęk Lęki, fobie Psychiatria

Skąd się bierze lęk, czy można go pokonać, jakie są możliwości leczenia...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

8+2 [osiem plus dwa] i pierwsze święta / Anne-Cath Vestly ; ilustrowała Marianna Oklejak ; z języka norweskiego przełożyła Milena Skoczko. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2020. - 189 s., [8] s. : il. kol. ; 20 cm

(8+2 / Anne-Cath Vestly ; t. 3)

Autor

Vestly Anne-Cath. (1920-2008). Oklejak Marianna. (1981- ) Skoczko Milena. Vestly Anne-Cath. 8+2 ; t. 3

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Boże Narodzenie Lęk Rodzina wielodzietna

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść norweska dla dzieci

Trzeci z dziewięciu tomów serii o przygodach sympatycznej rodziny: mamy, taty, ośmiorga dzieci i babci (oraz psa, pięciu kur i ciężarówki). Minęła cała zima, wiosna, lato i przyszła jesień. Jest coraz zimniej, noce są coraz dłuższe, zbliżają się pierwsze święta w domku w lesie… Czy lęk przed ciemnością da się opanować za pomocą ćwiczeń? Kto znajdzie migdał w świątecznej kaszy? Czy można się zaprzyjaźnić z ziemniakiem? Dlaczego babcia boi się telefonu? Po co wiewiórce czapka z pomponem? Gdzie pod nieobecność rodziny zniknęły kury i gdzie się podziali sąsiedzi, którzy mieli się nimi opiekować? Poznajcie jesienno-zimowe przygody mamy, taty, Maren, Martina, Marty, Madsa, Mony, Milly, Miny i Mortena (i psa Rurka, i kur, i ciężarówki)...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

10 [dziesięć] prostych sposobów na nieśmiałość : jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniam / Martin M. Antony ; przeł.z ang. Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2007. - 172s., [1] s. ; 19 cm.

(Psychologia dla Ciebie)

Autor

Antony Martin M. Wolnicka Aleksandra.

Temat

Lęk Nieśmiałość Osobowość

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne / Maciejka Mazan ; [ilustracje Beata Zdęba]. - Warszawa : Wydawnictwo Szkolne PWN, 2017. - 43 s. : il. kol. ; 29 cm.

(Biblioteka Nauczyciela)

(Bajkoterapia w Przedszkolu)

Autor

Mazan Maciejka Zdęba Beata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Odrzucenie rówieśnicze Przezwyciężanie lęku Przyjaźń Rozwiązywanie konfliktów Uczucia

Gatunek

Bajki i baśnie Opowiadania polskie dla dzieci Opowiadania dla dzieci

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. Op II (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne dla dzieci. cz.1. Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - Wyd.2 popr.i uzup. - Poznań : Media Rodzina, 1999. - 208s.,[10]s.il.kolor. ; 20cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Psychiatria dziecięca Terapia bajkowa dla dzieci Lęki, fobie Poradniki praktyczne dla rodziców Bajki terapeutyczne dla dzieci Psychonerwice u dzieci Dzieciństwo Przemoc na dzieciach Choroby psychiczne u dzieci Rodzice-poradniki praktyczne Psychologia dziecka Bajkoterapia dla dzieci Bajki polskie dla dzieci

Opisuje techniki psychologiczne stosowane w bajkach.Jeżeli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężaniu lęku,gdy boi się przedszkola,szpitala,porzucenia,kompromitacji,gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią to czytaj mu bajki terapeutyczne...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B II (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne dla dzieci. cz.2. Bajki terapeutyczne / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 166s.,[10]s.il.kolor. ; 20cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Bajkoterapia dla dzieci Psychiatria dziecięca Terapia bajkowa dla dzieci Lęki, fobie Poradniki praktyczne dla rodziców Bajki terapeutyczne dla dzieci Psychonerwice u dzieci Dzieciństwo Przemoc na dzieciach Choroby psychiczne u dzieci Rodzice-poradniki praktyczne Psychologia dziecka Bajki polskie dla dzieci

Bajki te poprzez przedstawianie sytuacji stresujących i rozwiązywanie ich, dają dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. W nowym zbiorze autorka przedstawia takie problemy m.in. jak adopcja, rozwód rodziców, brak wiary w siebie, nadpobudliwość ruchowa, strach przed bólem, a także przemoc fizyczna, psychiczna i seksualna...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. B II (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. t.1. Bajki, które leczą / Doris Brett; przekł.z ang. Małgorzata Trzebiatowska. - Wyd.2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 234 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Brett Doris. Trzebiatowska Małgorzata.

Temat

Biblioterapia Wychowanie w rodzinie Bajki terapeutyczne dla dzieci Bajkoterapia Lęki, fobie Rozwód a dziecko Ból

W treści : "Bajki dla małych dzieci", "Bajki dla dzieci szkolnych" oraz "Bajki dla rodziców".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. t.2. Bajki, które leczą / Doris Brett; przekł.z ang. Hanna Dankiewicz. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 218 s., [1] s. ; 21 cm.

Autor

Brett Doris. Dankiewicz Hanna.

Temat

Biblioterapia Wychowanie w rodzinie Lęki, fobie Nieśmiałość Rozwód a dziecko Alkoholizm a dziecko Relaksacja Opowiadania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Bajkoterapia : o lękach dzieci i nowej metodzie terapii / Maria Molicka. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, cop. 2002. - 222 s. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Bajkoterapia dla dzieci Lęk u dziecka Literatura dziecięca Opowiadanie polskie dla dzieci Lęk Lęki, fobie Terapia bajkowa dla dzieci

Książka ukazuje genezę dziecięcych lęków oraz uczy, jak najefektywniej korzystać z bajkoterapii...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Czarodziejskie bajki : scenariusze zajęć do programu profilaktyczno-wychowawczego o charakterze biblioterapeutycznym dla klas I-III szkoły podstawowej / Ewa Wilamowska, Joanna Walczak. - Lublin : Wydawnictwo Klanza, 2005. - 79 s. ; 24 cm.

Autor

Wilamowska Ewa. Walczak Joanna.

Temat

Scenariusze biblioterapeutyczne Biblioterapia Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czego nie lubi potwór / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2022. - [32] s. : il. kol. ; 20 cm

(Julka i Janek / Kasia Keller)

Autor

Keller Kasia. Krakowiecka Karolina. Keller Kasia Julka i Janek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Literatura polska dla najmłodszych Literatura dla najmłodszych Potwory Strachy Lęki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czego nie lubi strupek / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2022. - [32] s. : il. ; 20 cm

(Julka i Janek / Kasia Keller)

Autor

Keller Kasia. Krakowiecka Karolina. Keller Kasia. Julka i Janek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ból Lęk Regulacja emocji Uczucia Współdziałanie

Gatunek

Literatura polska dla najmłodszych Literatura dla najmłodszych

Julka i Janek uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu na ulubionym placu zabaw. Tym razem jednak zabawa kończy się niespodziewanie, gdy przypadkiem Julka upada i rozbija sobie kolano. A to boli i piecze! Na szczęście tata zawsze jest przygotowany na takie sytuacje. Ma w plecaku zestaw do oczyszczania i dezynfekcji ran. A co najważniejsze, zna też magiczny sposób na ból i lęk przed strupkiem. Zgadniecie, jaki?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czemu się boję? : jak oswoić strach i lęk / Dagmar Geisler, tłum. z j.niem. Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2023. - [30] s. : il. kol. ; 28 cm.

(Ja i moje emocje / Dagmar Geisler)

(Jedność dla dzieci)

Autor

Geisler Dagmar. (1958- ) Jałowiec Magdalena. Geisler Dagmar. Ja i moje emocje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Temat

Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia Biblioterapia

Gatunek

Poradnik praktyczny Opowiadania niemieckie dla dzieci Opowiadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom Straussów / Adrian Bednarek. - Warszawa : Agencja Wydawniczo-Reklamowa Skarpa Warszawska, 2022. - 302 s., [2] s. ; 21 cm.

Autor

Bednarek Adrian. (1984- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Konflikt Las Lęk Przyjaźń Poszukiwania zaginionych Wakacje Psychopaci Mikołajki (woj. warmińsko-mazurskie, pow. mrągowski, gm. Mikołajki)

Gatunek

Powieść polska Horror Thriller psychologiczny

Piątka przyjaciół wyjeżdża świętować obronę prac magisterskich do leśnego domku w Mikołajkach. Adam, nieformalny lider grupy, proponuje smartdetoks. Zabawę, która ma polegać na schowaniu telefonów do sejfu i zablokowaniu zamka. Chce świętować ostatnie beztroskie wakacje wolny od cyfrowego świata. Gdy między przyjaciółmi dochodzi kłótni, tworzą się podziały, a każda para zaczyna spędzać czas osobno. Krysia, jedyna singielka w grupie poznaje przystojnego Filipa, i po wspólnym dniu zaprasza go do siebie. Po powrocie okazuje się, że jedna para od wielu godzin nie wraca z leśnej wycieczki. Filip, który mieszka w starym domu po drugiej stronie lasu i zna okolicę jak własną kieszeń proponuje pomoc w poszukiwaniach. Przyjaciele nie są świadomi, że chłopak wie co stało się z zaginionymi i zrobi wszystko, żeby nigdy nie zostali odnalezieni. Tylko w ten sposób będzie mógł ocalić pozostałych przed podobnym losem... Co kryje się w murach tajemniczej posiadłości i kim są jej ekscentryczni mieszkańcy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Gdy dziecko się boi / Monika Szpecht-Tomann ; tłum.z niem. Jakub Cieśla. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Pax, 2009. - 197 s., [3]s., il. ; 19 cm.

(Wychowanie bez porażek / projekt okładki -Kulesza Beata Damaziak)

Autor

Szpecht-Tomann Monika. Cieśla Jakub.

Temat

Dziecko Lęk Wychowanie w rodzinie Lęk u dziecka Psychologia dziecka Poradniki praktyczne dla rodziców

Ciemność, rozstanie, rozwód rodziców, choroby i śmierć bliskich, przygnębiające informacje o katastrofach i aktach przemocy, klęskach żywiołowych - wszystko to budzi lęk, który rzuca cień na psychikę dziecka. Kiedy należy ten lęk łagodzić? - odpowiada na to pytanie autorka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak oswoić trudne emocje : niepokój, lęk, wstyd / Harriet Lerner ; przekład Justyna Rudnik. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2023. - 270 s., [2] s.; 21 cm.

Autor

Lerner Harriet Goldhor. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Wstyd Stres Cierpienie Przezwyciężanie lęku Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać : dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne/ Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo - JK, 2020. - 366 s., [1] s. : fot., rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk społeczny Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna

Gatunek

Poradnik praktyczny Introwertycy Nieśmiałość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać... I wszystko się zmieni...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zmienić złe dni na lepsze / dr Julie Smith ; przekład: Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 391 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Smith Julie. Kmieć-Krzewniak Katarzyna. (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Odporność psychiczna Pewność siebie Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Każdemu z nas przychodzi w życiu mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Czasami w ich obliczu tracimy pewność siebie, opadają nas czarne myśli i nie mamy pojęcia, jak wydostać się z dołka. Czy i ty czasem masz poczucie, że świat cię przerasta, a twoich problemów nie da się rozwiązać? Jeśli tak, ta książka pomoże ci uporać się z obezwładniającymi emocjami, pokaże ci skuteczne narzędzia służące budowaniu psychicznej odporności i nauczy cię dbać o swój dobrostan, abyś odnajdował w sobie siłę, mierząc się z życiowymi trudnościami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Kobiety, które martwią się za bardzo / Holly Hazlett-Stevens ; wstęp Michelle Genevieve Craske ; przeł. z ang. Agnieszka Jacewicz. - Wyd. 1. (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - 174 s., [2] s. ; 23 cm.

Autor

Hazlett-Stevens Holly. Craske Michelle Genevieve. Jacewicz Agnieszka.

Temat

Kobieta Lęk Psychologia kobiet

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)