SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

9 results

Book

In basket

rate

Endometrioza : nie taka Twoja uroda / Anna Paluszak, Piotr Rubisz, Dorota Olanin. - Gliwice : Sensus, 2024. - 318 s., [2] s. : il. ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Paluszak Anna. Rubisz Piotr. Olanin Dorota.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chore na endometriozę

Subject

Diagnostyka medyczna Endometrioza Leczenie dietą Poczucie własnej wartości

Genre/Form

Poradnik praktyczny

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca. Książka ta powstała z dwóch powodów. Pierwszy to wypełnienie luki w wiedzy dotyczącej endometriozy. Poradnik stanowi więc swego rodzaju kompendium wiedzy na jej temat. Wyjaśnia dokładnie, czym jest endometrioza, kto na nią choruje, jakie są jej objawy i powikłania, a także jak wygląda rzeczywistość chorujących kobiet. Drugim powodem, dla którego troje autorów podjęło temat, jest pomoc osobom dotkniętym tym przewlekłym schorzeniem - ukazanie im sposobów diagnozowania i leczenia endometriozy, jak również skutecznych form pomocy pozalekarskiej. W tym przeciwzapalnej diety, niezwykle istotnej w łagodzeniu przebiegu choroby.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening super koncentracji dla dzieci / Paulina Mechło, Magdalena Karpińska. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, 2021. - 128 s. : il. ; 24 cm.

Author

Mechło Paulina Karpińska Magdalena.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Dzieci Pamięć Uwaga (psychologia) Trening umysłu Zabawy umysłowe

Genre/Form

Gry i zabawy umysłowe

Domain

Rozwój osobisty

O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki "Treningu superkoncentracji dla dzieci" przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

There are copies available to loan: sygn. 7 II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, 2023. - 135 s., [1] s. : il. kol. ; 23x21 cm.

(Pink / Urszula Młodnicka ; t. 1)

Author

Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka. Il. Młodnicka Urszula. Pink ; t. 1

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Subject

Pink. (postać fikcyjna) Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia

Genre/Form

Literatura polska dla najmłodszych Literatura dla najmłodszych Poradniki i przewodniki

Domain

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! : książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka, il. Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, 2022. - 159 s., [1] s. : il. ; 24 cm

(Pink / Urszula Młodnicka ; t. 2)

Author

Młodnicka Urszula. Waligóra Agnieszka. (ilustratorka). Il. Młodnicka Urszula. Pink ; t. 2

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Grupy rówieśnicze Przyjaźń

Genre/Form

Literatura polska dla najmłodszych Literatura dla najmłodszych

Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest - są dla siebie ważni i okazują to sobie na wiele różnych sposobów. Bo przyjaciel to właśnie ktoś, kto jest dla Ciebie ważny. Przyjaciel to ktoś, kto się Tobą interesuje. To ktoś, kto wie, co lubisz, a czego nie i przy kim możesz być sobą. Kto opowiada Ci o sobie i uważnie słucha, gdy mówisz. To ktoś, kto się o Ciebie troszczy. I o kogo troszczysz się Ty. Pomóż Pinkowi odkryć, czym jest przyjaźń, i pozwól mu zostać Twoim przyjacielem...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie kłóćcie się : jak pomóc dziecku, kiedy rodzice się kłócą / sędzia Anna Maria Wesołowska ; Agnieszka Wojciechowska ; [fotografie Gabriel Cordido]. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, 2022. - 181 s., [1] s. : faksymile, fot., portret ; 21 cm.

Author

Wesołowska Anna Maria. Wojciechowska Agnieszka. (pedagog) Cordido Gabriel. Fot.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Wesołowska, Anna Maria. (1954- ) Bliskie związki międzyludzkie Dzieci Kłótnia Prawo rodzinne Problemy małżeńskie Rodzice Rozwód Sędziowie Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik praktyczny

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia Prawo i wymiar sprawiedliwości

Dlaczego ludzie się pobierają? Z rozmaitych przyczyn, ale najczęściej dlatego, że się w sobie zakochują i decydują, że chcą razem spędzić czas, który jest im dany, wspólnie przejść przez życie. Jest więc pierścionek zaręczynowy, ślub i huczne wesele, a potem żyje się długo i szczęśliwie... Niestety, nie zawsze. W Polsce co trzeci związek małżeński się rozpada. Dorośli ludzie nie dają rady wytrwać we wspólnocie. Cierpią na tym oni sami, cierpią na tym przede wszystkim ich dzieci. Przy kawie z mlekiem i przy herbacie spotykają się dwie doświadczone zawodowo i życiowo kobiety - sędzia Anna Maria Wesołowska i pedagog Agnieszka Wojciechowska. Rozmawiają o potrzebie miłości, wszechobecnych rozwodach i charakterystycznym dla naszych czasów przedziwnym pędzie, w którym zapominamy o istocie obecności, gubimy bliskość i troskę o to, co najważniejsze. Ta książka wbrew pozorom nie jest o rozwodnikach, małżeństwach w separacji i niepłaconych alimentach. To rzecz o potrzebie mądrej miłości i szalenie trudnych, wyczerpujących konfliktach okołorozwodowych, w których nie bierze się jeńców, za to są zakładnicy - dzieci.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie kłóćcie się : jak pomóc dziecku, kiedy rodzice się kłócą / sędzia Anna Maria Wesołowska, Agnieszka Wojciechowska ; [fotografie: Gabriel Cordido]. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, 2022. - 181 s., [1] s. : faks., fot., portr. 21 cm

Author

Wesołowska Anna Maria. (1954- ). Wojciechowska Agnieszka. Wywiad Cordido Gabriel. Fot.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Wesołowska, Anna Maria. (1954- ) Bliskie związki międzyludzkie Dzieci Kłótnia Prawo rodzinne Problemy małżeńskie Rodzice Rozwód Sędziowie

Genre/Form

Poradnik praktyczny Wychowanie w rodzinie

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia Prawo i wymiar sprawiedliwości

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening językowy dla seniorów i nie tylko / Paulina Mechło, Paulina Polek. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus - Wydawnictwo Helion, 2020. - 214 s. : il. ; 24 cm

Author

Mechło Paulina. Polek Paulina.

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Osoby w wieku starszym

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Trening umysłu Mowa Osoby w wieku starszym

Genre/Form

Poradnik praktyczny Gry i zabawy umysłowe

Domain

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi - to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala opowiedzieć o naszych emocjach, wyrazić potrzeby, nawiązać relacje. Jest narzędziem podstawowym, a jednocześnie najważniejszym, dlatego istotne jest, by działał sprawnie, pozwalając nam zarówno w mowie, jak i w piśmie oddać precyzyjnie każdą naszą myśl, zrelacjonować każde wydarzenie. A ponieważ wszystkie narzędzia do właściwego funkcjonowania wymagają odpowiedniej konserwacji, a wszystkie umiejętności treningu, także nasze zdolności werbalne możemy wesprzeć odpowiednim zestawem ćwiczeń, aby służyły nam jak najlepiej. Taki trening, zestaw zadań pozwalających zachować i rozwinąć płynność językową w mowie i w piśmie znajdą Państwo w tej książce. Przy okazji przygotowane przez Autorki zagadki i łamigłówki poprawią także pamięć i koncentrację, a przy tym dostarczą, co nie jest przecież bez znaczenia, po prostu pierwszorzędnej rozrywki intelektualnej.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)