SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i minerały w naturalnej żywności : Co i w jaki sposób jeść aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; tłumaczenie Marcin Masłowski. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 308 s., [4] s. ; 21 cm.

Autor

Davis Mascha. Masłowski Marcin. Tł.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Mikroelementy Zdrowe odżywianie Witaminy Minerały

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i wspomoże leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania i dowiesz się, w których produktach spożywczych można znaleźć najwięcej witamin, minerałów i naturalnych probiotyków. Ich lista nie kończy się bynajmniej na najpopularniejszych witaminach C i D. Sięgając po naturalne substancje odżywcze, uruchomisz pozytywne zmiany, które odmienią twoje życie. Witaminy w jedzeniu – prosty i smaczny sposób na zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Płukanie ust olejem : detoksykacja i uzdrawianie ciała poprzez usta / Bruce Fife ; tłum. z ang. Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 250 s., il.kolor. ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce. Bochenek Karolina. Tł.

Temat

Dietetyka Leczenie Oleje jadalne a zdrowie Olej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Czystek : zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie / Günter Harnisch ; tłum. z niem. Kamila Petrikowska. - Wyd. 3. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 116 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Harnisch Günter. Petrikowska Kamila. Tł.

Temat

Posłonek Ziołolecznictwo Czystek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stretching w 10 minut : proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi / Hilery Hutchinson ; autorka ilustracji: Christy Ni ; [tłumaczenie: Izabela Nietupska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 268 s., [4] s. : il. kol ; 20 cm.

Autor

Hutchinson Hilery. Ni Christy. Il. Nietupska Izabela. Tł.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy fitness

Temat

Stretching Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Aktywność fizyczna Fitness Profilaktyka zdrowotna Trening sportowy

Gatunek

Sport Poradnik praktyczny Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy, opatrzone są szczegółową instrukcją i zdjęciem – ułatwia to samodzielne stosowanie ich w domu. Znajdziesz tu również wsparcie i motywację w pokonywaniu chorób i łagodzeniu konsekwencji kontuzji czy urazów. 10 minut dla zdrowia. Ćwiczenia rozciągające na odporność, pokonanie stresu, bólu mięśni i stawów.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 793/799 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Witamina B17 : lekarstwo na raka : poradnik pacjenta / Peter Kern ; tł. z [niem]. Natalia Szczyglewska. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 160 s., [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kern Peter. Szczyglewska Natalia. Tł.

Temat

Amigdalina Nowotwory Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Liczba zachorowań na nowotwory wzrasta. Nadal jesteśmy bezsilni wobec tej groźnej choroby i często pozostaje nam liczyć tylko na cud. A co jeśli lek na raka został już dawno odkryty i dostępny jest dla każdego? W dodatku jest tani i naturalny? To witamina B17 inaczej amigdalina. Odkryli ją amerykańscy lekarze z dr. Krebsem na czele i udowodnili, że rak jest chorobą wynikającą z jej niedoboru. Znajduje się ona m.in. w pestkach moreli, brzoskwiń, czy śliwek. Dzięki niej jesteśmy w stanie zapobiec rozwojowi raka a nawet pokonać tę groźną chorobę. W tej książce dowiesz się wszystkiego na temat witaminy B17 i jej praktycznego zastosowania. Znajdziesz nie tylko zalecenia dietetyczne, ale również listę odpowiednich produktów zawierających amigdalinę. Wylecz raka z pomocą witaminy B17.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego : jak uniknąć współczesnych chorób /Andreas Moritz ; [tł. Beata Piecychna]. - Wyd. 5. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 268 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954- ). Piecychna Beata. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Wątroba Woreczek żółciowy

Gatunek

Poradniki praktyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czosnek na straży zdrowia : rosyjski ekspert ujawnia nieznane właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne / Iwan Nieumywakin ; tłumaczenie Katarzyna Bartosik. - Wyd. 1 dodruk - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 135 s. ; 21 cm.

(Zdrowie z natury)

Autor

Nieumywakin Iwan Bartosik Katarzyna. Tł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czosnek Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia Alzheimera i demencji starczej. Dzięki poradom zawartym w tej książce dowiesz się, jak wykorzystać czosnek i wykonać lecznicze preparaty na jego bazie wspomagające odporność, poprawiające trawienie i krążenie. Zastosujesz prozdrowotne zabiegi - kąpiele, kompresy czy inhalacje i złagodzisz problemy skórne, poparzenia oraz oczyścisz drogi oddechowe...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasiona Chia : aztecki sekret zdrowia / Barbara Simonsohn ; [tł. Kamil Gałczyński]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 329 s. ; 21 cm.

Autor

Simonsohn Barbara (1954- ). Gałczyński Kamil. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Zdrowe żywienie Szałwia hiszpańska

Gatunek

Przepisy kulinarne Nasiona Chia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sok z młodego jęczmienia : eliksir młodości i gwarancja zdrowia / [Barbara Simonsohn ; tł. Natalia Papke-Szczyglewska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 211 s., [5] s. ; 21 cm.

(Zdrowie z Natury)

Autor

Simonsohn Barbara (1954- ). Papke-Szczyglewska Natalia. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Sok z młodego jęczmienia Jęczmień

Gatunek

Poradniki praktyczne

Autorka udowadnia, że sok z jęczmienia można spożywać w każdym wieku. Dzięki obfitej zawartości kwasów glutaminowych wspomaga odbudowę szarych komórek, poprawia pamięć krótko- i długotrwałą, refleks oraz zdolność przyswajania wiedzy. Jest szczególnie korzystny przy zaburzeniach koncentracji, demencji starczej, depresji czy stanach wyczerpania. Łagodzi stres, dodaje energii, przeciwdziała osteoporozie oraz likwiduje problemy skórne. Jest pokarmem bogatym w chlorofil, dostarcza tlen do krwi i regeneruje florę jelitową natomiast błonnik w nim zawarty zapewnia prawidłowe procesy trawienne oraz równowagę kwasowo-zasadową. W książce znajdziesz również sposoby uprawy jęczmienia w domu i przepisy jak z jego młodej trawy przygotowywać soki oraz wykaz skutecznych i wygodnych w użyciu suszonych preparatów i tabletek wykonanych na jego bazie. Młody jęczmień – źródło energii i zdrowia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)