SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Hummusy i pasty : 76 prostych i inspirujących przepisów / Konrad Budzyk. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2017. - 206 s., [2] s. : fot. kol. ; 24 cm.

Autor

Budzyk Konrad.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pasty do kanapek Hummusy i pasty Pasztety wegańskie Potrawy wegetariańskie Potrawy wegańskie Pasztety wegetariańskie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

76 prostych i inspirujących przepisów na zdrowe i pyszne hummusy i pasty. To nieprawda, że hummus to tylko ciecierzyca, czosnek, sezam i oliwa. Hummus może mieć słodko-ostry smak pieczonej dyni, może rozgrzewać podniebienie intensywnym aromatem grillowanej papryki lub rozpieszczać słodyczą syropu klonowego i rodzynek. Kto nie chciałby schrupać kanapki z pastą z mięsistego bobu z aromatyczną miętą albo zjeść pachnącego chlebka pita z intensywnie czekoladową pastą z czarnej fasoli? Dzięki tej książce dowiesz się, jak ugotować ciecierzycę, żeby kusiła orzechowym smakiem, do czego używać czarnej soli i jak wytrawnie smakuje kiszona cytryna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracuj mądrze : [zmień swoje życie na lepsze i osiągnij sukces] / Jakub Czarodziej. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2022 - 265 s., [7] s. ; 21 cm

Autor

Czarodziej Jakub

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola emocjonalna Motywacja Praca Relacje międzyludzkie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik praktyczny

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Pracuj mądrze. Poznaj swoje naturalne predyspozycje oraz mocne strony, spraw, że praca stanie się przyjemnością i będzie przynosiła wymierne korzyści. Jeśli kochasz to, co robisz, nie przepracujesz ani jednego dnia w życiu. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij sukces. Męczy cię praca na etacie? Być może nie jesteś stworzony do tego, by mieć nad sobą szefa. Prowadzisz własny biznes, nie możesz spać w nocy i każdego ranka zrywasz się przerażony z łóżka? Kto wie, może stabilniejsza praca na etacie w korpo ukoiłaby twoje nerwy i pozwoliłaby na realizację pasji po powrocie do domu. Masz duszę artysty, dusi cię biurowy gorset, a sztywne godziny pracy i papierologia nużą? Zastanów się, czy nie czułbyś się lepiej jako freelancer. Wszystkie te drogi są dobre, ale każdy powinien wybrać swoją. Ta książka pomoże ci pokierować karierą, relacjami i rozwojem osobistym tak, aby dostosować świat do twoich potrzeb. Jakub Czarodziej, doświadczony coach i psycholog, daje ci konkretne rady, jak pracować zawodowo w mądry sposób i w jakim kierunku się rozwijać, by być szczęśliwym i osiągnąć wyznaczony wcześniej cel. Pokazuje swoją inspirującą historię, która zakończyła się sukcesem i udowadnia, że każdy może go odnieść. Twoje życie jest w twoich rękach – tylko od ciebie zależy, czy zdecydujesz się na zmianę...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowy survival / Krzysztof Lis i Artur Kwiatkowski. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2020. - 287 s., [1] s. : fot. kol. ; 20 cm.

Autor

Lis Krzysztof Kwiatkowski Artur. (informatyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Katastrofy Preppersi Sztuka przetrwania Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik praktyczny Survival domowy

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Poradnik, który pomoże przetrwać pandemię i inne kryzysy, klęski żywiołowe, braki w dostawach jedzenia, problemy z wodą pitną - to zagrożenia, o których na co dzień nie myślimy, a które co jakiś czas stają się realne. Pojawiają się niespodziewanie i mają różne oblicza - od błahych awarii po światową pandemię. Musimy nauczyć się stawiać im czoła. Dzięki sprawdzonym wskazówkom prepperów dowiesz się, jak: • racjonalnie i bezpiecznie przygotować zapasy żywności • poradzić sobie w skażonym środowisku • być samowystarczalnym nawet przez 14 dni • przygotować się na prawdziwy kryzys i przetrwać trudny czas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki ogarniacz życia we 2 czyli Jak być razem i się nie pozabijać / Pan Buk, Pani Bukowa ; ilustracje i projekt okładki Maciej Zaręba. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2018. - 301 s., [2] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Pan Buk. Zaręba Maciej. (1985- ). Il. Pani Bukowa.

Temat

Małżeństwo Miłość Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki praktyczne Asertywność Konflikty Rozwój osobisty080

Nowe przygody bohaterów "Wielkiego Ogarniacza Życia", poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego. Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra zmieni się na lepsze, ale kiedy wstaje rano, przypomina sobie, że przecież jest idealna. I wtedy poznaje tego jedynego. Pan Buk woli dobrze zjeść, niż podobać się byle komu. Gdyby nie związek z Panią Bukową, mógłby przeżyć całe życie w przekonaniu, że nie ma wad. Ale ona wie też, że czasem jedyne wyjście to wyjście na piwo, a on, że jeśli kobieta warczy i nie daje się przytulić, to trzeba odejść na bezpieczną odległość i rzucać w nią czekoladą. I to jest cenna wiedza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Roślinny lunchbox dla każdego / Eryk Wałkowicz. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2018. - 238 s., [2] s. : fot. ; 24 cm.

Autor

Wałkowicz Eryk.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy jarskie Kuchnia wegetariańska Kuchnia wegańska Surówki i sałatki Warzywa Owoce Produkty i przetwory zbożowe Przyprawy

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie? MOGĄ!

Autor popularnego bloga erVegan.com nauczy cię, jak szybko przygotować wymarzony lunchbox. Przekona, że warto samemu decydować o tym, co trafia na twój talerz. Sprawi, że potrawy przygotowywane z sezonowych warzyw, zdrowych kasz, aromatycznych ziół, kolorowych fasoli staną się wyczekiwaną przyjemnością.

Eryk Wałkowicz to dyplomowany dietetyk, autor bestsellerowej książki Kuchnia roślinna dla każdego oraz bloger, który inspiruje tysiące czytelników poszukujących przepisów na smaczne i zdrowe dania. Każdego dnia pokazuje, że proste, tanie, roślinne posiłki sprawdzą się idealnie także wtedy, gdy nie masz czasu stać godzinami w kuchni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)