Odchudzanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Zaniemyśl
(13)
Autor
Dukan Pierre
(2)
Będzińska Beata
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Colagiuri Stephen
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
Pokaż więcej ...
Foster-Powell Kaye
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jarosz Mirosław. (1957- )
(1)
Jost Herbert
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Korżawska Stefania
(1)
Kruczek Maria
(1)
Kwiecińska-Kaplińska Olga
(1)
Kłosiewicz-Latoszek Longina. (1946- )
(1)
Lamy Jutta
(1)
Lederer Helga
(1)
Leeds Anthony
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Miller Jennie Brand
(1)
Starmach Anna
(1)
Tarnas Barbara
(1)
Walewicz-Bekka Catherine
(1)
Zacker Christina
(1)
Ziemnicka Agata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2083)
Powieść obyczajowa
(1914)
Powieść polska
(1732)
Literatura dla najmłodszych
(1313)
Powieść angielska
(1207)
Odchudzanie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska dla najmłodszych
(810)
Lektura szkolna
(685)
Kobieta
(507)
Romans
(484)
Powieść fantastyczna
(450)
Powieść psychologiczno-obyczajowa
(444)
Powieść przygodowa
(442)
Polska
(441)
Powieść polska dla dzieci
(400)
Powieść polska dla młodzieży
(399)
Powieść sensacyjna
(386)
Powieść amerykańska dla młodzieży
(356)
Literatura polska dla dzieci
(329)
Poezja polska
(322)
Rodzina
(317)
Miłość
(268)
Powieść niemiecka
(264)
Powieść kryminalna
(260)
Powieść psychologiczna
(252)
Powieść historyczna
(250)
Przyjaźń
(245)
Romans historyczny
(241)
Powieść francuska
(234)
Tajemnica
(224)
Poradniki praktyczne
(221)
Relacje międzyludzkie
(205)
Literatura polska
(199)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(183)
Zwierzęta
(182)
Powieść fantasy
(181)
Boże Narodzenie
(167)
Uczucia
(163)
Powieść angielska dla dzieci
(160)
Śledztwo i dochodzenie
(159)
Horror
(154)
Wielkopolska
(153)
Literatura francuska dla najmłodszych
(151)
Powieść humorystyczna
(151)
Literatura amerykańska dla najmłodszych
(149)
II wojna światowa
(148)
Zabójstwo
(145)
Powieść społeczno-obyczajowa
(136)
Powieść angielska dla młodzieży
(131)
Opowiadania
(130)
Dziecko
(129)
Małżeństwo
(120)
Opowiadania dla dzieci
(120)
Policjanci
(120)
Opowiadania polskie dla dzieci
(118)
Sekrety rodzinne
(116)
Życie codzienne
(110)
Wychowanie w rodzinie
(109)
II wojna światowa (1939-1945)
(107)
Powieść sensacyjno-kryminalna
(106)
Rodzeństwo
(104)
Magia
(101)
Thriller psychologiczny
(101)
Nastolatki
(100)
Dramat polski
(99)
Powieść amerykańska dla dzieci
(98)
Dzieci
(97)
Język polski
(96)
Trudne sytuacje życiowe
(96)
Literatura angielska dla dzieci
(95)
Powieść rosyjska
(95)
Świat
(95)
Opowiadania polskie
(92)
Przewodniki turystyczno-krajoznawcze
(89)
Osoby zaginione
(86)
Powieść szwedzka
(86)
Thriller kryminalny
(86)
Przepisy kulinarne, przyrządzanie potraw
(85)
Thriller sensacyjny
(85)
Kultura
(84)
Powieść biograficzna
(82)
Odżywianie
(80)
Psychologia
(80)
Europa
(79)
Pamiętniki polskie
(78)
Pisarz poznański
(78)
Ziołolecznictwo
(77)
Historia
(76)
Kryminał
(76)
Literatura angielska dla najmłodszych
(75)
Powieść autobiograficzna
(75)
Powieść niemiecka dla młodzieży
(75)
Powieść wojenna
(74)
Biografie
(72)
Powieść science fiction
(72)
Saga rodzinna
(72)
Powieść szwedzka dla dzieci
(71)
Emocje,uczucia,nastroje
(70)
Utwory sceniczne
(70)
Śmierć
(70)
Historia Polski
(69)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki praktyczne
(1)
13 wyników Filtruj
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Beata Będzińska radzi : schudnij / Beata Będzińska. - Wyd.2 poszerz. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Migo, 1993. - 123s.,[5]s. ; 21cm.
Autor
Będzińska Beata.
Temat
Higiena odżywiania Dieta Odchudzanie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2013. - 286 s., il., fot. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Temat
Aktywność fizyczna a zdrowie Odchudzanie Zdrowe odżywianie Odżywianie Gimnastyka rytmiczna Dietetyka Ruch a zdrowie Fitness Joga w domu Tai-Chi Trening sportowy
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu Pytanie na śniadanieö TVP2, gdzie występuje jako Trenerka całej Polski. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness. Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. [z fr.] Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2008. - 211s., [1]s. ; 17cm.
Autor
Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherine.
Temat
Dukan Pierre Odchudzanie Dieta Dukana Dieta odchudzająca Dieta jako terapia.Kontrola diety Dietetyka
Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Recepta na zdrowie doktora Dukana / Pierre Dukan ; tłum. z franc. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 152 s., [8] s. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre. Kasprzak-Kozikowska Eliza.
Temat
Dieta Dukana Dukan Pierre Choroba Alzheimera a odżywianie Cukrzyca Serce a odżywianie Indeks glikemiczny Nadwaga a odżywianie Nowotwory Rak a żywienie Odchudzanie
To kompendium wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego żywienia. Poradnik zawiera precyzyjne wskazówki dietetyczne oraz listy i tabele produktów, które pomogą Ci komponować posiłki tak, aby chronić serce, zapobiegać cukrzycy, nowotworom oraz chorobie Alzheimera...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
280 potraw Diety Funkcjonalnej : przepisy na zdrowe życie / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 2003. - 280s.,rys.,il. ; 21cm.
(Dietetyk Lech Tkaczyk poleca / red. Anna Miecznikowska ; red.tech. Elżbieta Bursztynowicz)
Autor
Jakimowicz-Klein Barbara.
Temat
Dieta.Dietetyka Dieta jako terapia.Kontrola diety Kontrola diety Higiena odżywiania Odżywianie Dieta funkcjonalna Przepisy kulinarne.Książki kucharskie Zdrowe potrawy Potrawy odtruwające i odmładzające Potrawy dobrej przemiany materii i radości życia Potrawy antystresowe Potrawy koncentracji i sprawności umysłu Potrawy antymiażdżycowe Potrawy zdrowego układu oddechowego Potrawy zdrowej skóry i silnych włosów Potrawy antyreumatyczne Potrawy sił witalnych Potrawy Potrawy antynowotworowe Potrawy odchudzające Potrawy afrodyzjaki Osteoporoza Żylaki Miażdżyca Układ oddechowy Stres Włosy Skóra Układ krążenia Umysł Radość życia Nowotwory Starość Serce Reumatyzm Odporność organizmu Odchudzanie Oczyszczanie organizmu Ziołolecznictwo
Potrawy są uporządkowane wg.ich korzystnego wpływu na zdrowie .Są potrawy zwiększające siły witalne i odporność organizmu , poprawiające koncentrację i sprawność umysłu oraz antystresowe i in.Stosowanie tej diety polega na wykorzystywaniu w kuchni pojedyńczych ziół oraz odpowiednio skomponowanych zdrowotnych oraz kulinarnych mieszanek przyprawowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2006. - 140 s. ; 21 cm
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Autor
Jarosz Mirosław. (1957- ). Kłosiewicz-Latoszek Longina. (1946- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta odchudzająca Odchudzanie Otyłość Leczenie otyłości Skład diety (ekologia) Farmakoterapia Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne
Gatunek
Poradniki praktyczne
Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą : jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej...
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Droga do wymarzonej wagi. Jak uniknąć pułapki diety / Herbert Jost ; tł. Ryszard Czerwiński. - Warszawa : Wydawnictwo Sic !, 1995. - 179s., [11]s., rys., tabele ; 20cm.
(Kultura Zdrowego Życia / red. Ryszard Czerwiński)
Autor
Jost Herbert. Czerwiński Ryszard.
Temat
Dieta jako terapia.Kontrola diety Odchudzanie Odżywianie Tabele kaloryczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Odchudzanie bez odchudzania / Stefania Korżawska. - Warszawa : Wydawnictwo CORSAM, 2013. - 127s. ; 20cm.
Autor
Korżawska Stefania.
Temat
Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo Fitoterapia Odchudzanie
Za pomocą zdrowego pożywienia i zdrowych herbatek ziołowych należy stworzyć organizmowi takie warunki, żeby sam zaczął odchudzać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Jeść i być szczupłym : żywność sprzyjająca odchudzaniu / Jutta Lamy, Christina Zacker. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 2000. - 207s. ; 23cm.
Autor
Lamy Jutta. Zacker Christina.
Temat
Zdrowa żywność Odchudzanie Żywieniowe zalecenia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Schudnij zgodnie ze swoją grupą krwi Rewolucyjna dieta dostosowana do potrzeb organizmu / Helga Lederer ; przeł. z niem. Barbara Tarnas. - Warszawa : Wydawnictwo Klub dla Ciebie, 2001. - 128s., il.kolor. ; 21cm.
Autor
Lederer Helga. Tarnas Barbara.
Temat
Dieta jako terapia.Kontrola diety Odchudzanie Diety odchudzające Grupy krwi a dieta
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Nie musisz liczyć kalorii / Anthony Leeds, Jennie Brand Miller, Kaye Foster-Powell, Stephen Colagiuri ; przekł. Grażyna Lutosławska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2001. - 191s. ; 23cm.
Autor
Leeds Anthony. Miller Jennie Brand. Foster-Powell Kaye. Colagiuri Stephen. Lutosławska Grażyna.
Temat
Indeks glikemiczny Dieta jako terapia.Kontrola diety Kontrola diety Odchudzanie
To książka dla każdego, kto zawartą w niej wiedzę wykorzysta w paraktyce: dla osób z nadwagą, chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia, sportowców. Nowatorski poradnik obala wiele mitów dot. zdrowego odżywiania i wyjaśnia, jak wykorzystać indeks glikemiczny w odchudzaniu, obniżeniu cukru we krwi, uzyskaniu znaczących wyników sportowych, leczeniu chorób serca... Przewodnik po diecie o niskim indeksie glikemicznym, zawiera także tabele indeksu glikemicznego produktów żywnościowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Lekkość : chudnij pysznie / Anna Starmach, Maria Kruczek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 206 s., [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Znak Litera Nova)
Autor
Starmach Anna. Kruczek Maria.
Temat
Gimnastyka kobieca Odżywianie Przepisy kulinarne Dieta.Dietetyka Odchudzanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Rewolucja na talerzu : Agata Ziemnicka i Olga Kwiecińska-Kaplińska prezentują przepisy z programu / Agata Ziemnicka, Olga Kwiecińska-Kaplińska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 181 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Ziemnicka Agata. Kwiecińska-Kaplińska Olga.
Temat
Odżywianie Przepisy kulinarne Odchudzanie Dieta.Dietetyka Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zaniemyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej