SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Zaniemyśl

6 wyników

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. [z fr.] Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2008. - 211s., [1]s. ; 17cm.

Autor

Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherine.

Temat

Dukan Pierre Odchudzanie Dieta Dukana Dieta odchudzająca Dieta jako terapia.Kontrola diety Dietetyka

Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spalacze tłuszczu : jak najlepiej pozbyć się nadwagi / Marion Grillparzer, Martina Kittler ; [tłumaczenie Grzegorz Szczepański]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2017. - 125 s., [3] s. : il., fot. kol. ; 20 cm.

(Jedność Zdrowie)

Autor

Grillparzer Marion (1961- ). Kittler Martina Szczepański Grzegorz. (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia odchudzające Dieta odchudzająca Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik praktyczny Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? - proponowane spalacze tłuszczu sprawią, że zawsze będziesz syty, zapomnisz o głodzie i przestaniesz liczyć kalorie - dzięki odpowiednim produktom spożywczym wyszczuplejesz - za sprawą podanych przepisów będziesz delektował się pysznymi daniami i sycącymi przekąskami - za pomocą diety białkowej i aktywności ruchowej wzmocnisz mięśnie, poczujesz energie i radość życia - z kolei dzięki medytacji i ćwiczeniom oddechowym będziesz mógł się zrelaksować - kuracja ta nie grozi efektem jo-jo, ponieważ na długi czas pobudzona zostanie przemiana materii w organizmie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2006. - 140 s. ; 21 cm

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław. (1957- ). Kłosiewicz-Latoszek Longina. (1946- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta odchudzająca Odchudzanie Otyłość Leczenie otyłości Skład diety (ekologia) Farmakoterapia Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne

Gatunek

Poradniki praktyczne

Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą : jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskaj równowagę hormonalną / informacje ogólne: Mia Lundin ; przepisy kulinarne: Ulrika Davidsson ; zdjęcia: Ulrika Pousette ; tłumaczenie: Wojciech Łygaś. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 167 s., [1] s. : fot. kol. ; 25 cm.

Autor

Lundin Mia. Davidsson Ulrika. (1971- ) Pousette Ulrika. (1971- ) Łygaś Wojciech. (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Hormony

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej. Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat – gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium. W książce znajdziesz m.in.: • niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych, • listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów, • opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną, • 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów, • praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Piękne ciało bez cellulitis : newralgiczne miejsca / Margit Rudiger, Sabine Haberlein ; przeł. z niem. Małgorzata Chudzik, Elżbieta Michałowska. - Warszawa : Wydawnictwo Muza SA, 1997. - 124s.,[2]s.,il.kolor. ; 27cm.

Autor

Rudiger Margit. Haberlein Sabine. Chudzik Małgorzata. Michałowska Elżbieta.

Temat

Cellulitis Pielęgnacja ciała.Kosmetyka Dieta odchudzająca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Dieta z sukcesem : mało tłuszczu i węglowodanów. - Warszawa : Wydawnictwo Hachette Livre Polska, 2005. - 119s.,[1]s.,il.,fot.kolor. ; 28cm.

(Sukces w Kuchni)

Temat

Dieta jako terapia.Kontrola diety Dieta niskotłuszczowa Dieta odchudzająca Dieta.Dietetyka Dietetyka Kuchnia odchudzająca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zaniemyśl

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)